Derfor skal du på en juice kur
Der er mange fordele ved en juice kur – Her er nogle af dem:
Under en juice kur, vil du forpligte dig til kun at indtage grøntsags- og frugtjuice i en given periode. Det kan være 3 dage, 5 dage, 15 dage, 30 dage. Det er helt op til dig selv.
Målet med en juice kur er at få dig til at bryde en usund livsstil og ganske enkelt øge kvaliteten af din kost ved at øge dit indtag af frugt og grønt i form af sund hjemmelavet juice.
Hvilket resultat kan du forvente under og efter en juice kur?
De overflødige kilo vil begynde at forsvinde, og din mave vil blive fladere. Din hud vil få en pænere glød. Du begynder at tænke mere klart.
Du vil opleve at du ikke vil være så meget syg som du har været før, og generelt bliver du en gladere og sundere person.
Når du kun drikker din hjemmelavede juice, bliver dit system oversvømmet med en overflod af vitaminer, mineraler og plantenæringsstoffer, der hjælper din krop med at forblive stærk og sund.
En juice kur, efterfulgt af en sund livsstil giver dig følgende:
- Øger antallet af frugt og grøntsager, du indtager dagligt
- Bryder dine dårlige vaner med usund mad og drikke
- Kickstarter en evt. kostomlægnings plan
- Hjælper dig til at holde en sund vægt
- Nedsætter risikoen for livstruende sygdomme
- Fremmer din levetid
- Formindsker ømhed og smerter i led og muskler
- Booster dit immunforsvar
- Frigiver lagrede giftstoffer/bakterier i din krop
- Øger dit energi niveau
- Fremmer smuk og sund hud, negle og hår
- Forbedrer din fordøjelse
Behøver vi at give dig flere grunde til at gå i gang med en juice kur?
Her er nogle gode links der kan hjælpe dig i gang:
- Gå til vores trin for trin guide til en juice kur – Klik her!
- Færdiglavet juicekur, eller lav selv din juice – Klik her!
- Mangler du juiceopskrifter? Bestil vores ebog med 50 juiceopskrifter – Klik her!
- Har du spørgsmål til en juice kur? Se spørgsmål og svar – Klik her!
- Mangler du en juicemaskine? – Klik her!
- Motivation er vigtigt – vi har masser af det – Klik her!
- 8 tips til en sundere kost i hverdagen – Klik her!
Hvorfor vente? Se nu at komme i gang med at leve et sundere liv end du har gjort før. Du vil elske det ;-).
(Besøgt 6.175 gange, 1 besøg i dag)